Presentazioni e formazioni

Trasmettiamo conoscenze su temi legati alla salute, come la resilienza, i fattori che rendono la vita felice e soddisfacente e l’importanza del sonno nella vita quotidiana. In loco oppure online, a seconda delle esigenze specifiche dell’azienda.
Offriamo presentazioni o formazioni su questi e altri argomenti.
Resilienza
La resilienza si riferisce alla capacità di resistenza psichica. La formazione tratta sette fattori di resilienza e le persone partecipanti imparano esercizi per rafforzare la propria resilienza.
- Durata consigliata: secondo le esigenze
- Numero massimo di partecipanti: 15
- Costi: CHF 900 – CHF 2900
- Svolgimento: in loco e online
Felicità
Questa formazione spiega cosa rende felice e soddisfacente la vita, dà suggerimenti pratici e fornisce esercizi mirati. Illustra la distinzione tra le diverse dimensioni della felicità e l’effetto del pensiero positivo.
- Durata consigliata: 3 ore
- Numero massimo di partecipanti: 15
- Costi: CHF 1200 – CHF 2200
- Svolgimento: in loco oppure online
Sonno
Il sonno è essenziale per la salute. Il corso tratta l’importanza del sonno e le cosiddette misure di igiene del sonno. I partecipanti imparano come trarre beneficio da un sonno di buona qualità.
- Durata consigliata: 3 ore
- Numero massimo di partecipanti: 15
- Costi: CHF 1200 – CHF 2200
- Svolgimento: in loco oppure online
Domande e risposte
Qui sono raccolte le risposte alle domande più frequenti sui nostri servizi.
Dopo aver letto con attenzione le affermazioni riportate, quale di esse descrive meglio la situazione aziendale attuale?



